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          懷孕36周        上一周    下一周

            懷孕36周,孕媽咪體重的增加已經達到最頂峰了,肚子很大很沉重,你會發現肚臍已變得又大又突出,還會感到下腹部墜脹,就好像寶寶快要出來一樣,當然,寶寶很快就要和媽媽見面啦。

          懷孕36周胎兒發育狀況

            懷孕36周,寶寶體重繼續增加,一天大概增加28克左右。到本周末,你的寶寶就是足月兒了(在37~42周出生的寶寶即為足月寶寶,在37周前出生的寶寶為早產兒,在42周后出生的寶寶為過期產兒)。因此從現在開始您要注意休息和保持個人衛生,隨時準備和小寶寶見面。

            現在他(她)大約重2.7千克,身長約45~50厘米。覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護寶寶皮膚的胎脂正在開始脫落。寶寶現在會吞咽這些脫落的物質和其他分泌物了,它們將積聚在寶寶的腸道里,直到他出生。這種黑色的混合物叫做胎糞,它將成為寶寶出生后的第一團糞便。

          懷孕三十六周癥狀_胎兒圖_孕婦身體變化_懷孕36周注意事項

          懷孕第36周胎兒圖

            寶寶現在的姿勢很可能是頭沖下的,這是順產的最理想姿勢。這周胎兒的指甲又長長了,可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全,他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物,寶寶的脾臟發育完成,并可以分泌胰島素了。

          懷孕36周孕婦身體變化

            孕36周的時候,孕婦會感到下腹部墜脹,這主要是由于寶寶在媽媽腹的位置在逐漸下降。也是寶寶在媽媽腹部的位置在逐漸下降,孕婦前一陣子的呼吸困難和胃部不適等癥狀在本階段開始緩解。但是隨著體重的增加,孕婦的行動越來越不方便,有的孕婦甚至會時時有寶寶要出來的感覺。另外有的孕婦還會經常有尿意。這些都是正常現象,不必擔心。(孕婦晚期應注意什么

          懷孕36周注意事項

            1、多學習臨產征兆知識。如果陰道突然出現血性分泌物,俗稱“見紅”,這是由于子宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離,毛細血管破裂出血所致,是分娩先兆,一般將在24~48小時內分娩,所以應盡早到醫院待產。多學習有關臨產征兆的知識,了解什么是宮縮、見紅、破水,該如何處理等,因為現在你隨時有可能臨產。

            2、檢查是否胎兒巨大當胎兒出生時體重達到或超過4000克時,稱巨大胎兒。在母體骨盆正常、胎兒位置正常、產力強而有規律時,超過4000克的胎兒也可安全娩出。但對于一般產婦來說,巨大胎兒會給分娩帶來困難。巨大胎兒在產前檢查時可發現,醫生通過B超等可較準確地估計胎兒大小。如在孕后期發現胎兒較大,應適當限制飲食。在產前確診為巨大兒,醫生會根據孕婦骨盆大小,初產還是經產,羊水多少等情況,確定分娩方式。

            3、每周一次產前檢查。現在需要每周做一次產前檢查了。如果你會發現胎兒動得少了,你應該立即請教醫生。你的肚子已相當沉重,上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩,不要過猛,更不能做有危險的動作。

            4、保證充分的睡眠。由于機體損耗極大,容易疲勞,更需要充分的睡眠保證。可以說,睡眠是你天然的補藥。一般說,每天最少應保證8個小時的睡眠時間,應有1小時左右的午睡。晚間要注意提高睡眠的質量,睡得越深沉越好,如果夜間醒過幾次,最好第二天早上晚起2小時左右。睡眠不好會使孕婦心情煩躁、疲乏無力、精力不集中,影響胎兒的身心健康。

            5、胎兒入盆。是否感覺下腹部的壓力越來越大,突出的肚子逐漸下墜,這就是通常所說的胎兒開始入盆,即胎頭降入骨盆,是在為分娩做準備。子宮底的位置逐漸下降,這樣你的肺部和胃部都會覺得松快一些,呼吸和進食也比前一段時間舒暢了,食欲因此也有所好轉。入盆一般在產前2~4周出現。如果沒有入盆,這時的你也不要著急,分娩的事很難預計,每個胎兒都有自己的時間表。(胎兒入盆有什么感覺?

          懷孕36周孕婦飲食建議

            為了更好的蓄積能量,迎接寶寶的到來,可以吃一些有補益作用的膳食。還可以吃一些淡水魚,有促進乳汁分泌的作用,可以為寶寶準備好營養充足的初乳。堅持少食多餐,每天5~6餐,注意營養均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。

          懷孕36周胎教方法

            光照胎教:光照胎教是指孕36周開始,當胎兒醒時,用手電筒的微光,一閃一滅地照射孕婦腹部,以訓練胎兒晝夜節律,即夜間睡眠,白天覺醒,從而促進胎兒視覺功能的健康發育。孕36周開始,可看到胎兒的眼瞼、眼球運動,頭部回旋躲避,孕37周以后逐漸明顯。

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